Il Prestigio sul Ventoux: vi spieghiamo come fare con i consigli di Vincenzo Nibali. La stagione che sta per iniziare vede al via i maggiori circuiti del nostro Paese: 56 Gran Fondo. Prima però pensiamo alla preparazione, con focus incentrati sul lavoro in bici quando le ore a disposizione sono poche, e come è possibile aiutarci con attività indoor alternative oppure anche con lo scialpinismo. Controlliamo la posizione in sella e curiamo l’igiene del sonno. Tecnica, scopriamo quale è il destino delle bici con i freni tradizionali. Scopriremo inoltre la Bianchi Oltre Xr4 Disc, mentre l’esplorazione di questo mese ci porterà a conoscere i segreti del Passo Giau, temuto ostacolo della Maratona delle Dolomiti, ma anche un gustoso itinerario in Portogallo.
IN COPERTINA
Caro Nibali, ci racconti i segreti del Ventoux?
Uno sguardo sui circuiti… 56 Gran Fondo da non perdere
Se potessi avere 23 ore al mese…
Corpo libero e Trx? Adesso sì!
Ma prima di ripartire controlliamo l’assetto
Tutti a nanna. Il recupero inizia così
Il Countervail addolcisce una macchina da guerra
Tra dischi e professionisti, la nuova vita dei meccanici
Giau. Le due facce di un Gigante
A zonzo per l’Europa a caccia d’avventura
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