4.3 C
Rome
lunedì, Febbraio 17, 2025
Reading Time: < 1 minute

Cicloturismo di febbraio 2023

Il Prestigio in Toscana. Scopriamo i segreti di due “alternative fai da te”, la Vernaccia di San Gimignano e la Green Fondo Paolo Bettini La Geotermia di Pomarance. Due novità da non farsi scappare, in una terra dai tanti sapori. Ma il calendario dello scudetto si apre alla Strade Bianche. Ecco le ultime novità dalla prova di Siena. Preparazione. Come gestire il mese di febbraio, in base al nostro livello di allenamento. Cos’è la VO2max: un test sotto sforzo che ci dà un valore di riferimento importantissimo. Cervicalgia, lombalgia e tendiniti: i tre problemi più comuni per i ciclisti. Come prevenirli e, soprattutto, come curarli. Tanta tecnica, tutta gravel. La Specialized Diverge STR, con la doppia sospensione Future Shock. La Drali Ghiaia Vintage. E infine la Scott Solace eRide, una belva elettrica tuttofare. Valles: i segreti dei due versanti del gigante alpino. E per concludere, le avventure: vi presentiamo il Tuscany Trail, 500 chilomeri sulle stradine sterrate più belle della Toscana. Scopritelo insieme a noi.

IN COPERTINA

In fuga con Bettini nelle Ardenne toscane…

Scopriamo in anteprima un’altra assoluta novità del circuito dello scudetto. Siamo in Toscana a Pomarance e tra le colline della Geotermia il 4 giugno...

E c’è anche la Vernaccia che è pronta a stupire

Prima della Green Fondo Paolo Bettini di Pomarance il Prestigio passerà (sarà il 26 marzo) per San Gimignano in quella che nel 2005 fu...

Febbraio decisivo per finalizzare l’inverno

Giornate corte, tempo brutto, poche ore a disposizione. Ma come possiamo utilizzare questo mese per affinare la preparazione in vista delle prime prove della...

Conoscere la VO2max. Ecco perché è utile…

È la misura della quantità massima di ossigeno (per chilogrammo di peso) che il nostro corpo è in grado di consumare e indica la...

Tre dolori. Come curarli e prevenirli

1) Cervicalgia. 2) Lombagia. 3) Tendiniti. Tralasciando le cadute, che sono per natura accidentali (e danno vita a ben altro tipo di problemi), tra...

Un secondo Future Shock per una gravel senza limiti

Il colosso di Morgan Hill stupisce tutti con l’evoluzione della sua bici allroad. Le sospensioni diventano due e agiscono sul manubrio e sul reggisella....

L’elasticità e la forza di un cuore d’acciaio

Esiste solo il composito per realizzare i telai? No, e questo lo sapevamo già… Ma una soluzione che sembra di un’altra epoca, nel gravel,...

Ciclista celiaco? Il menù ideale

Come si può praticare ciclismo ad alti livelli pur essendo intolleranti al glutine? Ce lo spiega Laura Martinelli, nutrizionista del team Jayco AlUla. Basta...

Valles. Le due facce di un gigante

Si trova a cavallo tra la provincia di Belluno e quella di Trento, è stato per anni il “mostro” della Sportful e adesso è...

Un’avventura nel mirino? Ecco il “Trail” che fa per voi

Dalla passione per il bikepacking e dall’intuizione del suo ideatore, Andrea Borchi, 10 anni fa è nato il Tuscany Trail. Un tracciato di circa...
chiudi

PROMOZIONE SPECIALE A QCT.IT: SITO SENZA LIMITI DA 3.99 €
ABBONAMENTO A UN MESE, SEI MESI O UN ANNO ABBONATI ORA