Il luogo in cui svolgere la propria seduta di allenamento indoor va scelto con estrema cura. Deve essere ventilato, ma senza correnti d’aria dirette e in grado di offrire una temperatura intorno ai 20 gradi. La bicicletta andrà poi “coccolata”: pulizia sulle parti esposte e massima lubrificazione alla trasmission...
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