Ultime sfide della stagione in attesa della Gran Fondo Campagnolo Roma, atto finale del Prestigio. Siamo andati a “scoprire” la Deejay 100 di Milano. Un solo percorso di 100 chilometri per tutte le… gambe. Preparazione. Damiano Cunego non ci dà solo i consigli per gestire al meglio il finale di stagione ma ci indica anche tutte le dritte per godersi sui pedali i mesi dell’autunno. Tecnica. Con i nostri inviati ad Eurobike e all’Italian Bike Festival di Rimini approfondiamo i sei temi che caratterizzeranno il 2020. Le novità non mancano… Salute. Gli esercizi da fare prima di andare a dormire. Bastano pochi minuti. Salita della leggenda. Tutto il bello e il duro del Gran Sasso. Fenomeno Bike Night. Capiamo perché sono così stimolanti…
Siamo andati a vivere tra 2.000 ciclisti lo spirito “diverso” della gara milanese. Volevamo capire perché attira tanta gente fortemente divertita. Perché? Lo abbiamo...
Effettuare lavori specifici in questo periodo dell’anno ha poca utilità, visto che gli eventuali frutti si materializzerebbero con il calendario delle corse già chiuso....
Nel numero di settembre abbiamo spiegato l’attività per il risveglio muscolare. Ora vediamo cosa fare di sera dopo il rientro. Il corpo va riportato...
Partito in sordina il circuito delle uscite in notturna riscuote sempre più interesse. Oltre 3.500 partecipanti divisi in sei nottate. Formula semplice con distanza...
Ad agosto per un week-end la Capitale britannica diventa il regno delle bici. Il sabato corrono i campioni, la domenica gli amatori: stesso percorso...
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