Il conto alla rovescia è iniziato: tra sei mesi esatti (il 4 e 5 ottobre) migliaia di ciclisti si ritroveranno a Varese per la 9° Granfondo Tre Valli Varesine – UCI GRAN FONDO WORLD SERIES, una delle gare più affascinanti e impegnative del panorama internazionale.
Il percorso, studiato nel 2018 per i Mondiali UCI Gran Fondo, è una combinazione perfetta di tecnica, resistenza e spettacolo naturalistico. Tra salite iconiche, discese adrenaliniche e panorami mozzafiato, questa gara rappresenta un vero e proprio viaggio alla scoperta della meravigliosa Provincia di Varese.
Due consigli per arrivare in condizione alla Gran Fondo Tre Valli Varesine
Affrontare una granfondo di questo calibro richiede preparazione e strategia. Ecco due consigli fondamentali per massimizzare le proprie prestazioni e godersi appieno l’esperienza:
1. Allenamento specifico: simulare il percorso
La Granfondo Tre Valli Varesine non è una gara qualsiasi: con un tracciato collinare che alterna tratti veloci a salite impegnative, è fondamentale allenarsi su percorsi simili. Se possibile, provare alcune sezioni del tracciato reale può fare la differenza. In alternativa, inserire nel proprio programma uscite con dislivello e lunghe sessioni di endurance aiuterà ad affrontare al meglio le fasi più dure della gara.
2. Gestione dello sforzo e della nutrizione
Non basta essere in forma: per arrivare fino in fondo con energie, bisogna dosare le forze e curare l’alimentazione. Nelle settimane precedenti, allenarsi a gestire il ritmo gara aiuterà a evitare crisi improvvise. Durante l’evento, sarà essenziale un’integrazione corretta: carboidrati nelle fasi iniziali, sali minerali per mantenere l’equilibrio idrico ed energie extra nelle ultime salite.
Un’esperienza da non perdere
Oltre alla sfida sportiva, la Granfondo Tre Valli Varesine è un’occasione unica per scoprire le bellezze della zona: dal fascino storico della Città di Varese ai paesaggi incantevoli dei laghi prealpini pedalare qui significa immergersi in una cornice unica.
Tutte le informazioni aggiornate sull’evento, le iscrizioni e le novità sono disponibili sul sito ufficiale della manifestazione: https://trevallivaresine.info/gran-fondo-tre-valli-varesine-uci-world-series/.
