Affrontare una salita in bici non è solo uno sforzo contro le leggi della fisica, dato che la forza di gravità tende inesorabilmente a tirarci verso il basso, ma è anche una prova contro il nostro corpo e la nostra mente. L’entusiasmo della scalata termina inevitabilmente dopo i primi tornanti, così come l’energia, lasciando il posto al pessimismo ed alla fatica. In questo video cercheremo di darvi dei semplici consigli di buon senso per affrontare al meglio le vostre salite preferite, facendovi arrivare alla sommità dell’asperità con più energie e meno fatica fisica e mentale.
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