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giovedì, Settembre 10, 2026

Allenarsi in altura. I consigli da seguire

Pagina apertura Vittoria al Giro delle Fiandre 2017 di Philippe Gilbert
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Pedalare in alta quota è un’abitudine sempre più diffusa fra gli appassionati e ci sono accortezze che possono salvare dagli effetti negativi dell’alta montagna dovuti a comportamenti errati. Ne abbiamo parlato con Paolo Slongo, preparatore e diesse del team Lidl-Trek. Ecco le dritte per gestirsi al meglio e ottenere benefici importanti…

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