Per molti ciclisti i mesi estivi sono stati un’occasione per staccare la spina, rigenerarsi e ricaricare al meglio le proprie energie in vista del finale di stagione. È tempo di rimettersi in marcia, senza eccessi iniziali, curando anche il lavoro di potenziamento muscolare. Ne abbiamo parlato con il preparatore toscano Pino Toni
