Con la Nove Colli alle spalle, per gli aspiranti Prestigiosi è tempo di pensare alle cime della leggenda. All’orizzonte spuntano La Stelvio Santini e la Sportful Dolomiti Race. Come ci difendiamo? Lavoriamo molto sulla Zona 3 (il “medio”) per limitare l’accumulo di acido lattico e teniamo tutti i riferimenti sul computerino, che ci tornerà utile per gestire gli eventuali fuorisoglia
Grandi montagne. I consigli per salvarsi
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