Pedalare in alta quota è un’abitudine sempre più diffusa fra gli appassionati e ci sono accortezze che possono salvare dagli effetti negativi dell’alta montagna dovuti a comportamenti errati. Ne abbiamo parlato con Paolo Slongo, preparatore e diesse del team Lidl-Trek. Ecco le dritte per gestirsi al meglio e ottenere benefici importanti…
