Gennaio è il periodo in cui si riprende a pedalare con una certa costanza. La stagione si avvicina, ma temperature rigide e le scarse ore di luce sono ancora un bell’ostacolo. Si può risolvere con esercizi mirati e sostituendo il più possibile l’uscita con l’allenamento indoor che oggi, grazie all’interattività e alla tecnologia, è sempre più preciso.
