La bella stagione porta con sé anche molti problemi fisiologici. Praticare sport con temperature elevate non è agevole, e il fisico va tenuto sotto controllo. Per non perdere la bussola e godersi il tempo a disposizione basta seguire qualche semplice linea guida per un corretto reintegro. Ne parliamo con il nostro esperto, Francesco Fagnani
Non basta idratarsi… Cibi leggeri e freschi
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