“Come Gestire il Caldo in Bici” con gli allenamenti durante questo periodo, condizionati sicuramente dal primo caldo che mette a dura prova la nostra resistenza, soprattutto nelle ore centrali. L’arrivo delle belle giornate e dell’estate porta inevitabilmente all’innalzamento delle temperature e con esse un più accentuata sudorazione da parte di noi ciclisti. La voglia di pedalare sotto il sole estivo non deve farci dimenticare alcune semplice regole per non compromettere il nostro divertimento e la nostra salute.
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