Agosto: sul… lettino o in bicicletta Come gestirsi?

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Per molti granfondisti del gruppo è il momento di staccare. Le gare diminuiscono (questo mese ce ne sono appena tre) e il mare e la montagna invitano a tirare il fiato. Ecco dunque i consigli di Maurizio Fondriest a chi non pensa minimamente a lasciare la bici e quelli di Daniel Oss che, invece, ci raccomanda l’importanza del riposo attivo e del divertimento