Radicali liberi. Se non li conosci non li combatti

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Sono uno dei sintomi della stanchezza e dell’invecchiamento. Se ne sente parlare spesso, si tratta di molecole che senza l’equilibrio degli elettroni impazziscono e il corpo cerca di riparare sfruttando vitamine e sali minerali. Per questo frutta e verdura sono importanti e diventano armi micidiali per contrastarli. Ecco come fare…